Mật ong với chanh tươi rất tốt cho sức khỏe con người.

Tuy nhiên, để uống mật ong với chanh thì bạn cần lưu ý những điều sau:

Trong mật ong có chứa tới hơn 70 chất khác nhau và đều là những chất quan trọng bậc nhất của cơ thể. mật ong chủ yếu gồm Glucoza và levucoza là những đường đơn rất dễ hấp thụ. tính chất của những đường đơn vào thẳng máu không phải qua giai đoạn trung gian đã được sử dụng để chữa nhiều loại bệnh ( tiêm trực tiếp Glucoza vào máu ).

– Không nên uống quá nhiều mật ong với nước chanh, vì như vậy sẽ khiến cho huyết áp của bạn tăng cao và gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là người cao tuổi.

– Không nên uống mật ong và chanh quá chua.Bởi vì buổi sáng, dạ dầy chưa có gì, nếu ngay lập tức lúc này  uống một cốc nước quá chua sẽ khiến cho lượng acid tăng cao. Nếu thường xuyên như vậy sẽ dễ dẫn đến hiện tượng viêm loét dạ dầy.

– Mật ong và chanh sẽ có tác dụng tốt nhất khi pha với nước ấm, không nên pha với nước quá lạnh hoặc quá nóng.
Không nên uống quá nhiều một lúc mà hãy nhấp từng ngụm nhỏ để giúp rửa sạch ruột.

– Nếu dùng mật ong và chanh đem pha chế thành trà, tốt nhất là bạn hãy chờ khoảng từ 30 đến 60 phút sau khi dùng bữa sáng rồi hãy uống. Lúc này, các chức năng của cơ thể đã hoàn toàn bình thường và khiến chanh và mật ong phát huy tối đa tác dụng của mình.

Loại chanh dùng để pha trà nên là quả tươi, dùng 1 lần chứ không nên cất trong tủ lạnh rồi dùng tiếp.
Nếu uống nước chanh và mật ong một cách khoa học, bạn sẽ có được một sức khỏe ổn định, một thân hình thon gọn và một làn da đẹp như mong muốn.

Ngoài ra bạn có thể dùng chanh với mật ong kết hợp với các thức ăn, uống khác để phòng và chữa một số bệnh thông thương như sau :

1./ Mật ong và chanh chữa cảm, ho :

Nguyên liệu: 100g nước mật ong, 1 trái chanh

Cách làm : Vắt nước chanh hòa vào 800ml nước sôi, pha với 100ml nước mật ong để uống 1 ngày

2./ Mật ong và chanh chữa tràn khí phổi

Nguyên liệu : 20g mật ong, 10g nước chanh

Cách dùng : Pha mật ong và nước chanh vào nước sôi để nguội rồi uống

3./ Mật ong với chanh , măng xanh, ca rot chữa thống phong

Nguyên liệu : Lượng mật ong thích hợp, 80g măng xanh,300g cà rốt, 60g chanh, 100g rau cần, 400g táo.

Cách làm: Vắt lấy nước các vị thuốc trên rồi với nước mật ong uống.

4./ Mật ong và chanh làm da trắng, mềm mại

Nguyên liệu : nước mật ong, chanh mỗi loại 10ml

Cách làm:  lấy mật nấu cách thủy, cho nước chanh vào trộn đều, rửa mặt rồi xoa đều lên, sau 20-30 phút dùng nước sạch rửa mặt, mỗi ngày 1 lần

5./ Cách dùng mật ong với chanh và lòng trắng trứng gà làm da trắng mịn, còn có thể trị lang ben

Nguyên liệu : 50ml mật ong, 1 lòng trắng trứng gà,1 quả chanh

Cách dùng : Rửa sạch chanh, vắt lấy nước, sau đó thêm mật ong, lòng trắng trứng gà khuấy đều nhẹ nhành ( cố gắng không để nổi nhiều bọt khí) cho 1 ít nước đường vào uống, mỗi ngày 1 lần, 3 tháng là 1 liệu trình, kiên trì thực hiện hiệu quả sẽ rất tốt.

6./ Cách dùng mật ong với chanh, trà  hoặc phấn hoa giúp cơ thể khỏe mạnh, tiêu trừ mệt mỏi và phòng bệnh

Nguyên liệu : 40g mật ong, ½ quả chanh, một ít trà vụn. hoặc dùng phấn hoa hoặc sữa ong chúa thay thế

Cách dùng : nấu trà lấy 10ml nước đặc, vắt chanh lấy nước cho vào trà, sau khi trộn đều, hòa mật ong vào, uống với nước ấm, uống trong thời gian dài.