Cách uống mật ong tăng sức đề kháng cho cơ thể

Cách uống mật ong tăng sức đề kháng cho cơ thể mỗi ngày một cách đơn giản và hiệu quả mà mọi người nên tham khảo.

Mật ong là tinh chất của muôn hoa mà thiên nhiên ban tặng cho con người, trong mật ong là hỗn hợp các loại đường và các thành phần khác nhưng chủ yếu là :

  • Fructose : 38,2%
  • Glucose : 31,3%
  • Sucrose : 1,3%
  • Maltose : 7,1%
  • Nước 17%
  • 1 số loại vi chất khác…

Trong mật ong chủ yếu là đường đơn, khi uống sẽ trực tiếp đi vào máu giúp cho quá trình tuần hoàn máu diễn ra nhanh và mạnh hơn,  tất cả các loại đường khác phải qua gan.

Hàng ngày, tốt nhất là sáng và tối trước bữa ăn khoảng 60p bạn nên uống 1 ly (khoảng 400ml -500ml) mật ong nước ấm sẽ làm quá trình tuần hoàn máu diễn ra nhanh giúp đào thải các tế bào yếu kém ra khỏi cơ thể giúp bạn luôn có 1 cơ thể khỏe mạnh.

Tại sao phải uống nhiều nước ? Mật ong rất tốt nhưng nó cần chất dẫn là nước ấm  để tác động lên cơ thể nhanh và mạnh nhất.

Uống mật ong hàng ngày là cách bổ sung các vi chất cho cơ thể tốt nhất , ngoài ra bạn còn có thể phối hợp thêm uống phấn hoa hàng ngày

Đặc biệt trong quá trình dịch cúm đang bùng phát như hiện nay thì duy trì uống mật ong nước ấm hàng ngày trước bữa ăn là rất tốt để tăng đề kháng cơ thể và giúp phòng và tránh các bệnh về hệ tiêu hóa tốt nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *