Tình trạng trẻ thiếu vitamin D dẫn đến còi xương hiện nay rất phổ biến. Và nguyên nhân dẫn đến tình trạng đó chính là do sự thiếu kiến thức chăm sóc con của các bà mẹ. 

Những sai lầm do thiếu kiến thức

Để cơ thể bé có thể tổng hợp được vitamin D thì cần phải có ánh nắng mặt trời, nhưng không phải bà mẹ nào cũng biết điều đó. Điển hình như trường hợp chị Ngọc Mai (Liễu Giai – Hà Nội) khi đưa con đi khám, bác sĩ kết luận bé bị còi xương nặng vì thiếu hụt vitamin D trầm trọng.

Con gái chị đến nay đã được 18 tháng nhưng chỉ nặng 8,5kg và dài 74cm, trong khi đó với bé gái bình thường thì ở độ tuổi này phải nặng 10,2kg và dài 80,6cm. Bên cạnh đó, bé còn có một số biểu hiện của còi xương nặng như trán dô, tóc rụng hình vành khăn, biếng ăn, chậm mọc răng, chân hơi vòng kiềng, bụng bị to bè…

Bác sĩ Hải cho biết, khi hỏi han chuyện trò thì mới vỡ lẽ chị Mai rất ít khi cho con đi tắm nắng vì sợ con ra nắng gió sẽ ốm. Những lần hiếm hoi chị cho con tắm nắng lại là tắm qua cửa kính cho… kín gió. Thậm chí ngay cả bản thân chị đang trong thời gian cho con bú nhưng chị cũng không bao giờ tắm nắng.

Bác sĩ Hải cho biết thêm: “Trẻ có thể nhận được vitamin D từ sữa mẹ, vì vậy trong thời gian cho con bú các mẹ nên tăng cường tắm nắng để bổ sung vitamin D cho cơ thể và làm giàu nguồn vitamin này trong sữa mẹ dành cho bé”.

Canxi có tác dụng tối đa hóa sự phát triển của xương trong thời thơ ấu và xa hơn. Số lượng nhỏ canxi trong máu là cần thiết để máu lưu thông bình thường, tránh đông máu. Cơ thể rút canxi cần thiết từ xương để duy trì nồng độ canxi trong máu. Đó là một phần lý do tại sao các bé cần có đủ canxi mỗi ngày.

Calcium là thành phần chính của xương và là thành phần cần thiết cho sự tạo xương cho trẻ em đang lớn và phụ nữa mang thai.

Sinh tố D làm gia tăng sự hấp thu canxi từ ruột đồng thời huy động canxi vào trong xương

Theo thống kê, không ít bé thiếu canxi từ nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày. Theo viện Y học, nhu cầu canxi ở bé khác nhau theo độ tuổi:

Theo Tổ chức y tế thế giới (WHO) lượng canxi cần cho mọi lứa tuổi như sau:

– Dưới 6 tháng tuổi: 300 mg/ngày

– Từ 7 – 12 tháng tuổi: 400 mg/ngày

– Từ 1 – 3 tuổi: 500 mg/ngày

– Từ 4 – 6 tuổi: 600 mg/ngày

– Từ 7 – 9 tuổi: 700 mg/ngày

– Từ 10 tuổi: 1000 mg/ngày

– Từ 11- 24 tuổi: 1200 mg /ngày

– Từ 24 – 50 tuổi : 800mg – 1000mg /ngày

– Phụ nữ có thai, người cao tuổi: cần 1200mg – 1500mg /ngày.

Thành phần dinh dưỡng cho bé đủ canxi là nên chọn đồ uống, bữa phụ nhiều canxi thay vì nước ngọt, snack hay kẹo. 250ml sữa, 200g sữa chua và 50g phômai có chứa 300mg canxi.
Ngoài sữa, canxi còn phong phú ở các thực phẩm có nguồn gốc cây trồng như nước cam, đậu phụ chế biến với canxi sulfate và một số ngũ cốc ăn sáng (kiểm tra nhãn để chắc chắn). Tất nhiên, sữa và các thực phẩm từ sữa là nguồn chính của canxi trong khẩu phần ăn của bé hàng ngày.

Vitamin D rất quan trọng trong sự hấp thu canxi để giúp hình thành và duy trì xương chắc khỏe.  Do sữa mẹ không chứa một lượng đáng kể của vitamin D, Học viện Nhi khoa Mỹ (AAP) khuyến cáo tất cả các bé sơ sinh bú sữa mẹ cần nhận được 400 IU vitamin D bổ sung bằng giọt mỗi ngày.

CALCIBONE-D

1. Thành phần dinh dưỡng : 1 viên  Calcibone  D chứa:

Calci nguyên chất …..500 mg.

Vitamin D ……………… 200 UI.

2. Tính chất:

* Calci : là thành phần chính của xương, thành phần cần thiết cho sự tạo xương ở trẻ em đang lớn .

*Vitamin D :

+ Tham gia vào quá trình hấp thụ calci ở ruột non, nó còn tham gia củng cố và tu sửa xương.

+ Cốt hoá răng : tham gia vào việc tạo độ chắc cho răng của con người.

+ Vitamin D còn phát triển hệ sinh sản và da ở nữ giới.

3. Chỉ định :

– Trẻ em đang lớn để phòng bệnh còi xương, phát triển chiều cao của trẻ.

– Phụ nữ sau mãn kinh, bổ sung lượng calci thiếu hụt.

– Người lớn tuổi để phòng chống bệnh loãng xương.

– Những đối tượng dễ bị loãng xương:

Những người nhỏ bé, khung xương nhỏ, người béo phì( do khung xương phải chịu sức nặng lớn hơn bình thường),Phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh(do nội tiết tố suy giảm), những người lớn tuổi, phụ nữ bị cắt buồng trứng.

4. Liều lượng :

-Trẻ em đang phát triển : uống 1 viên /ngày.

-Phụ nữ sau mãn kinh và người lớn tuổi: uống 1- 2 viên /ngày.

5. Dạng trình bày: Hộp/10 vỉ , vỉ x 10 viên.

 Với thành phần 1 thanh bánh Calcibone có giá trị canxi bằng 1 ly sữa Alene 250ml, loại thực phẩm rất thích hợp cho những người không thích uống sữa, cũng như không thích ăn các loại hải sản.  

15 thanh/ hộp

Calcibone xốp bổ sung dinh dưỡng có hàm lượng canxi và Vitamin D3 cao cần thiết cho bạn hàng ngày.

Hotline : 0903028299