• Cách ăn phấn hoa tốt nhất

    Posted on Tháng Sáu 15, 2013 by in PHẤN HOA

    Cách ăn phấn hoa tốt nhất hàng ngày là trước bữa ăn khoảng 30 – 60phút lấy 3 hoặc 4 muỗng cafe phấn hoa pha với khoảng 1/2lít nước ấm ( nếu uống chưa quen, có thể pha thêm 1 ít mật ong thật ).Cách ăn phấn hoa này giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể, vừa kích thích dạ dày hoạt động để tiêu hóa thức ăn, giúp mọi người có thân hình lý tưởng và sức khỏe sung mãn.

    Phấn hoa ong là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng tuyệt vời cho mọi lứa tuổi, tăng sức đề kháng, bổ sung vi chất,…( không gồm trẻ sơ sinh và người dị ứng với phấn hoa)

    Thành phần dinh dưỡng của phấn hoa ong:  rất phức tạp, phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chủng loại phấn, điều kiện địa lý, khí hậu…, trong đó có chứa chừng 12-20% nước, 20-25% protein, 13% acid amin, 25-48% carbon hydrat, 1-20% lipid, 27 loại chất khoáng như K, Ca, Na, P, Mg, S, Cu, Fe, Zn, Mn, Ti, Ni, Si, Cl… và 11 loại vitamin như B1, B2, B3, B6, C, A, D, E, P, K… Ngoài ra, trong phấn hoa ong còn có khá nhiều loại men và các chất có hoạt tính sinh học rất có ích cho cơ thể.

    • Phấn hoa thực chất là những tế bào sinh sản giống đực của các loài hoa, là sản phẩm tự nhiên được con ong chăm chỉ thu lượm từ nhụy hoa, có giá trị dinh dưỡng rất cao, thậm chí còn hơn cả các thực phẩm như sữa, trứng…
    • Phấn hoa có nhiều kích thước và màu sắc hạt khác nhau tùy thuộc vào từng loại hoa.
    • Tác dụng của phấn hoa rất đa dạng và khác nhau tùy thuộc vào Phấn của mỗi loại hoa, tất cả các loại phấn hoa ong đều giúp tăng cường sức đề kháng, lưu thông máu,…

    Ăn phấn hoa hàng ngày là cách bổ sung dinh tốt nhất cho cơ thể

     

    • Trong y học cổ truyền phương Đông, việc sử dụng phấn hoa làm thuốc chữa bệnh và bồi dưỡng sức khỏe đã có một lịch sử rất lâu đời
    • Theo y học cổ truyền, phấn hoa vị ngọt, tính bình, có công dụng ích khí dưỡng huyết, bổ thận điều tinh, thường dùng cho những trường hợp tâm tỳ suy nhược, thận tinh bất túc biểu hiện bằng các triệu chứng như mỏi mệt rã rời, bồn chồn bực bội, hoa mắt chóng mặt, mất ngủ, hay quên, ăn kém, suy giảm tình dục, đau lưng mỏi gối, liệt dương di tinh, xuất tinh sớm, tiểu đêm nhiều lần, muộn con, tắt kinh sớm… Y thư cổ Thần nông bản thảo kinh cho rằng nếu dùng phấn hoa ong lâu ngày có thể làm cho cơ thể trở nên nhẹ nhàng, khí lực sung mãn và trẻ lâu, sống thọ.
    • Uống Phấn hoa ong hàng ngày có tác dụng giải trừ mệt mỏi. Những trung tâm nghiên cứu khoa học của quốc gia tiến hành nghiên cứu tác dụng nâng cao khả năng vận động của phấn hoa  ong : sau khi nhân viên thử nghiệm uống phấn hoa ong, kiểm tra toàn diện các chỉ tiêu sức khỏe như huyết áp, mạch đập,lượng hoạt động của phổi, sức nắm, lực của thắt lưng và địng lượng công suất đi xe đạp PWC170 ( khả năng làm việc của cơ thể khi tim đập 170 lần/ phút),… kết quả cho thấy, sau khi dùng phấn hoa ong, PWC170, chỉ số bàn chạy, sức nắm của tay trái và tay phải, lực thắt lưng.. lập tức có sự thay đổi về nhịp tim rất rõ. Cho thấy phấn hoa ong có tác dụng nâng cao khả năng làm việc của tim, tố chất sức khỏe của vận động viên, lực của cơ thắt lưng, đặc biệt là kéo dài sức chịu đựng rất rõ. Nguyên nhân là do sau khi vận động viên dùng phấn hoa ong, giấc ngủ được cải thiện, tăng sự thèm ăn, nâng cao chức năng của tim phổi, tăng cường thể lực và sức chịu đựng, giải trừ mệt mỏi sau khi vận động, từ đó nâng cao thành tích vận động.
    • Uống phấn hoa ong pha với nước ấm là cách tốt nhất giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng:

    Có 3 cách ăn phấn hoa hàng ngày mọi người hay sử dụng như sau:

    1./  Lấy 3 hoặc 4 muỗng cafe phấn hoa hòa vào 200ml nước sôi ( hoặc nước ấm ), khuấy nhanh cho tan hết, sau đó uống, có thể  pha thêm vào chút  mật ong cho dễ uống nhiều hay ít, tùy khẩu vị mỗi người.

    2./ Trộn khoảng 1/2 đến 1 thìa phấn hoa vào cháo, bột, nấu chín dùng cho trẻ nhỏ

    3./  Ăn phấn hoa trực tiếp.

    5 lưu ý khi sử dụng phấn hoa:

    1.Những người có tiền sử dị ứng phấn hoa thì không nên sử dụng phấn hoa.

    2.Không sử dụng phấn hoa đã bị biến chất (ẩm mốc, mùi khó chịu)

    3. Không nên cho trẻ em < 24 tháng tuổi sử dụng phấn hoa dưới bất kỳ hình thức nào.
    4.Phấn hoa tốt nhất: Màu tươi sáng, khô, mùi thơm, vị bùi ngọt.

    5.Bảo quản phấn hoa ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp, tốt nhất nên chứa trong lọ kín.

    Hotline : 0903028299

Các tin khác